デトックスで若返り　「腸内洗浄」

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老化の原因を研究した結果、いつまでも若々しい身体を保つためには「デトックス」「抗酸化」「ホルモン補充」の３つの対策が重要だと考えます。 大気汚染が進み、農作物には農薬が使用され、食品には人工の添加物や着色料が使われている現代社会。 私たちは知らず知らずのうちに、身体の中に有害な毒素を取り込んでしまっています。 それらの毒素は身体にさまざまな影響を与えていると思われます。 ダイオキシンなどの有害化学物質、水銀や鉛などの有害重金属をからだの外へ排出することを「デトックス」といいます。 デトックスには、食事療法、汗をかく、デトックスサプリメントを摂取するといったさまざまな方法があります。 毒素の75％は便として、20％は尿として、3％は汗、2％は毛髪と爪から排出されますので、腸内環境を整え、便通をスムーズにしておくことが重要なデトックス法のひとつです。 （アンチエイジングネットワーク　より） 腸内洗浄　コロンキット 腸内洗浄コロンキットとは、自宅で手軽に腸内環境を整えることができる家庭用の洗浄器具です。 洗腸は薬品を使用せず、圧力もかけない自然な流れで行うため、お腹が痛くなったりクセになったりすることはなく、ウガイをするような感覚で使用できます。 毎日の腸の衛生管理でスリムできれいな健康体に若返りましょう。 「美しく、幸せに健康で長生きする」をコンセプトにする株式会社ジョージオリバー（ヘルシーウェーブ） ビフィズス菌＋キシロオリゴ糖 腸内に定着しやすいロンガム種ビフィズス菌をサントリー独自配合のキシロオリゴ糖が守って増やします｡ 美容と健康と若返りのために､善玉菌を増やしておなかをキレイに！ スティック包装で携帯にも便利｡ サントリー健康食品 【5種菌】　究極の腸内洗浄サプリ 乳酸菌・酪酸菌・糖化菌・カゼイ菌・ビフィズス菌の五種類の善玉菌が美容と健康と若返りをサポートします。 汚れにくく便秘にもなりにくい活き活きした腸を作ります。 これこれ倶楽部 スリーデイズベンドッサ スリーデイズベンドッサは美容と健康と若返りをサポートする腸内洗浄サプリです。 天然植物原料で体に優しい即効強力タイプです。 自然に腸を動かすので、体に無理な負担をかけずに痛みの無いスムーズな便通を体感させます。 ３日間で全てを出し切る１ヵ月に一度の完璧腸内洗浄です。 これこれ倶楽部 デトックスとは身体の中から毒素を排出し、体内を浄化することをいいます。 毎日の暮らしの中で、体内には有害重金属や老廃物といった身体に悪影響のある毒素がたまってしまいます。 その毒素を、身体の中から排出することによって新陳代謝が活性化され、若返りへとつながるというわけです。 そのため、若返りのためには質の良い食事をとると同時に、この毒素を身体から排出する「デトックス」を行うことがとても重要であるといわれていいます。 というのは、どれだけ質の良い食事をとったとしても、体内に毒素が溜まったままの状態では栄養の吸収が妨げられてしまうからです。 食事でとった栄養をちゃんと細胞まで行き届かせるには、代謝機能を高めることが大切なことなのです。 効率的なデトックスによる若返りのためには、デトックスに効果のあるといわれる食物繊維などを豊富に含む食品をとるのと同時に、十分な水分を補給する必要があります。 水は、常温のミネラルウォーターがよいでしょう。 1日あたり最低でも1リットル、できれば２リットル程度の水を、毎日摂るようにします。 それだけの量の水を一度にとる必要はありませんし、こまめに補給するほうが効果的です。 ミネラルウォーターと一言でいっても多くの種類がありますので、毎日色々なミネラルウォーターを試してみて、楽しみながらデトックスを行ってみるのが良いでしょう。 水を飲むことによって、排尿や発汗という方法で体の中の老廃物や毒素が体外に排出され、それが体の代謝機能を高め、体内の若返りへとつながってきます。 （若返りの基礎知識　より）